脂肪の燃焼効率を高めるためには？

食べたいものが少なからず、制限されてしまうダイエット！

どうせなら、少しでも効率よく燃やしたいですよね？！

私も永遠の課題です(°▽°)

そこで、私が取り入れているのは、L-カルニチンというサプリメント！

体についている脂肪を、遊離脂肪酸(脂肪が分解されて血液中に流れる状態)にして、脂肪燃焼効率をUPさせます。

ただこれだけ飲めば痩せるなんて簡単なことはありません。

それを謳ったサプリメントは世の中にたくさんございますが、そんなものがあったら、みんな飲んでムキムキですよね。

サプリメントはあくまで補助ということを強くお伝えしたいです！

では、どうしたら、痩せるのか？

やり方は至って単純明快です。

それについては、次回のブログで！

また！